
بسم الله الرحمن الرحيم
تعتبر ثمار النبق أو ثمار السدر منجم للعديد من الفوائد الصحية كمطهر لللأ معاء و طارد للديدان
- كما تستعمل لغالبية أمراض الصدر خاصة الربو
- ترفع مناعة الجسم وتقوي العظام
- ومغلي ثمار انبق السدر تنقي الدم من السموم
- ولها أيضا خصائص تجميلية سواءا للشعر أو البشرة
- ولا ينصح بها للحامل لأنها تسهل نزول الحيض وهذا خطر على الجنين
بعد معرفة ملخص فوائد هذه الثمار هذه طريقة الإستفادة منها بشكل يومي لك ولأسرتك
ملعقتان كبيرتان من بودرة نبق السدر : تباع مطحونة
ملعقة كبيرة بودرة اللوز محمص ومطحون
ملعقة صغيرة مملوءة كاكاو خام
400 غ زبدة حيوانية دائبة ونستعمل الجزء العلوي فقط
ويمكن إضافة ملعقة من عسل النحل وهذا اختياري
الطريقة التانية في الفيديو
https://youtu.be/G-SOtqRifiw?si=dxDrnIg6RGTUOxg4