%20(1).png)
بسم الله الرحمن الرحيم
يُعدّ البيض من المواد الغذائيّة التي تعتبر مصدراً كبيراً للبروتينات والأحماض الأمينيّة، وهو واحدٌ من ضمن عددٍ قليل من الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الكاملة، كما أنّه يتميّز باحتوائه على نِسبٍ مُناسبة من جميع أنواع الأحماض الأمينيّة الأساسيّة اللازمة للجسم، ويحتوي على حمض الفوليك، والكولين، والسيلينيوم، وفيتامين ( ب12، أ، د، هـ)، وغيرها من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم وقوته.
فوائد بياض البيض للبشرة
توجد العديد من الفوائد التجميليّة لبياض البيض تعدّ الزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية هي الأساس في تكوّن حب الشباب، و بياض البيض يمتصّ هذه الزيوت مع المداومة على استعماله
المكونات
- بياض بيضة ويفضل ان تكون بلدية
- قطرات من عسل النحل
- قطعة افوكادو للبشرة الجافة وقطرات من الليمون للبشرة الدهنية
الطريقة
- تُخلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً،
- ومن ثمّ توضع على الوجه والرقبة.
- يُترك الخليط لمدّة ربع ساعة حتى يجف.
- يُشطف الوجه بالماء الدافئ ويُجفّف بطريقة هادئة.
- يُوضع هذا الخليط ثلاث مرّاتٍ أسبوعياً حسب حاجة البشرة لذلك وبالله التوفيق
سماه المصريون القدماء “نبات الخلود” لقدرته على محاربة علامات تقدم السن..تعرفي على فوائد جل الصبار